#4 Warum du deine schlechten Gewohnheiten einfach nicht loswirst
Zucker, Pornos, Handy, Zigaretten. Warum du immer wieder hingreifst, obwohl du weißt, dass es dir nicht guttut. Was wirklich dahinter steckt und was hilft.
Zur Episode →#3 Vom Leben therapiert: Wie 70 Jahre Leben mehr heilen als jede Therapie
Nicc Wischnewski ist 70, war in Argentinien, Ägypten und Ostfriesland zuhause. Kein Coaching, keine Therapie. Über Selbstvertrauen, Schmerz zulassen und warum Leben der beste Lehrer ist.
Zur Episode →#2 Gefühle zeigen als Mann: Warum Leistung dich schwach macht
Amir Reichart war Filmemacher, bis er merkte: Leistung ersetzt kein Gefühl. Über den Mythos männlicher Stärke, Körperarbeit und warum Fühlen keine Schwäche ist.
Zur Episode →#1 Warum Leistungsdruck dich kaputt macht
Björn Wäschke trainierte jahrelang für Olympia im Kanurennsport, bis eine Herzkrankheit ihm alles nahm. Christian wuchs als Bäckermeister in die Welt seines Vaters hinein. Beide reflektieren: Wo kommt der Leistungsdruck her? Was steckt dahinter? Und wie findet man da raus?
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