Mein Weg vom Funktionieren zum Fühlen

13 Jahre Product Management. Trade Republic, SumUp, eigenes Startup. Alles hat funktioniert. Auf dem Papier sah mein Leben aus, wie es aussehen sollte. Aber innen war Leere. Nicht die dramatische Art. Die schleichende. Die Art, bei der du morgens aufstehst, funktionierst, lieferst und abends nicht sagen kannst, warum sich alles so anstrengend anfühlt.

Ich habe lange gebraucht, um zu verstehen, dass das Problem nicht der Job war. Nicht die Beziehung. Nicht die Stadt. Das Problem war, dass ich keinen Zugang mehr hatte zu dem, was in mir passierte. Ich konnte analysieren, planen, optimieren. Aber fühlen? Das hatte ich irgendwann abgeschaltet.

Der Weg zurück zum Körper

Es fing harmlos an. Massagen. Dann Bodywork. Dann Körperpsychotherapie. Und dort ist etwas passiert, das ich nicht erwartet hatte: Ich bin zum ersten Mal wirklich ins Fühlen gekommen.

In der Ausbildung am Institut für Beziehungsdynamik habe ich zwei Dinge verstanden, die alles verändert haben. Erstens: Emotionen sind im Körper gespeichert. Der Schmerz, den du nicht fühlst, verschwindet nicht. Er legt sich in deine Schultern, deinen Kiefer, deinen Bauch. Zweitens: Genau deshalb ist der Körper ein genialer Kompass. Er sagt dir immer ehrlich, was Sache ist. Auch wenn dein Kopf eine andere Geschichte erzählt.

Diese Erfahrung hat mich verändert. Nicht als Technik, die ich jetzt anwende. Sondern als Mensch, der ich geworden bin. Ich habe gelernt, dass Stärke nicht bedeutet, alles auszuhalten. Sondern zu spüren, was da ist. Und es zuzulassen.

Von der Selbstständigkeit zur Männerarbeit

Nach der Ausbildung habe ich zuerst Selbstständige begleitet. Alle meine Freunde sind selbstständig. Ich kenne die Themen: Leistungsdruck, Identität über den Job, Angst vorm Scheitern. Aber je tiefer die Gespräche wurden, desto klarer wurde: Es geht nie nur um den Job. Es geht immer um den Mann dahinter.

Die Männerarbeit in Verbindung mit innerer Klarheit, das ist der Punkt, an dem ich angekommen bin. Nicht als Konzept. Sondern weil ich diesen Weg selbst gegangen bin. Vom Funktionieren zum Fühlen. Vom Kopf in den Körper. Von der Leere in die Lebendigkeit.

Was dich erwartet

Wenn du mir gegenübersitzt, bekommst du einen Raum. Keine Methode. Keinen Vortrag. Einen Raum, in dem du gesehen wirst, ohne verurteilt zu werden. In dem du Zeit hast. In dem Verbindung entsteht.

Ich mache kein Coaching-Gelaber. Kein Chaka-Laka. Keine Motivationssprüche. Was ich mache, ist Begegnung auf Augenhöhe. Gemeinsames Erforschen. Begleitung von jemandem, der viele Wege selbst gegangen ist. In der Selbstentdeckung. In Identitätskrisen. In der Frage, wer du bist, wenn du aufhörst zu funktionieren.

Bäckermeister, Product Manager, Körper-/Psychotherapieausbildung. Das klingt wie drei verschiedene Leben. Aber der rote Faden ist derselbe: verstehen, was Menschen wirklich brauchen. In der Backstube war es das tägliche Liefern und das direkte Feedback. Im Product Management war es die Frage hinter der Frage. In der Körperarbeit ist es das, was unter der Oberfläche liegt. Und genau dort arbeite ich heute.

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